憎きコロナウイルス

メディアが煽り過ぎなんじゃない?といささか冷めた目で見ていた新型コロナウイルス感染症ですが、このところ一気にしわ寄せが…。

なんと剣道のお稽古が少なくともこの先一ヶ月間は中止に

やっと防具組になれたのに…。これからバシバシ鍛えようと思っていたのに……。残念でなりません。

今日以降しばらくは仲間と楽しく厳しく切磋琢磨できないのだと思うと、自然とやる気が湧いた本日のお稽古でした。

せめてお休み中に自主練に励んでおこうと心に誓った私でもありました。週2~3回、都度3~4キロのジョギングで基礎体力を上げたい。腕立て伏せ毎日10回必ず。三挙動と一挙動の素振りも毎日30回ずつ必ず。お稽古が再開した折には今より少し強い自分になれるでしょうか。

最大の課題は「踏み込み」。今日の稽古の後O先生に丁寧に教えていただいた結果、まだ骨盤が横にそれていることが判明。だから剣先が相手にまっすぐ向かないし、踏み込みの時左足で押し出せていないんですね。

理解はできたと思うので、あとはクセを直すために鏡に向かって地味に踏み込みの練習を繰り返すしかない。アタマで分かるだけでは不十分で、体に覚え込ませなければ。

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